俺的勝手なブログ

民放各社は第1次石油ショックで深夜番組を自粛しましたが、その後、放送時間は拡大傾向にあります。

87年フジテレビが「深夜編成部」を設け、深夜放送を始めたのが「24時間化」の先駆けとされますが、設備点検などで、実際には1日1、2時間の空白がありました。

俗に「砂のあらし」と呼ばれる空白時間がなくなったのは95年から。

阪神大震災を契機に、災害情報を早く伝える必要性が生じたからです。

ただ、放映内容は環境ビデオ的なものにとどまっています。

完全な24時間放送はNHKの衛星放送(BS)や民間BSの日本衛星放送(WOWOW)。

どちらも有料放送。

NHKは97年度中に総合テレビの24時間化に踏み切りますが、96年度から金、土曜に限って終日放送を始めました。

「午前4時が聴取率のピーク。

当初は0.1%だったのが0・8%に増え、100万人弱が聴いています。

テレビより、再放送でも寝床の中で集中して聴けるというラジオの利点が生きた」ということです。

高齢化社会が本格化し、独り暮らしが増えます。

高齢単独世帯は2020年には90年の2・9倍になります。

民放ラジオの最大手、ニッポン放送専務は、

「NHKが深夜の時間帯に高齢者をひきつけた意味は大きい。

うちのオールナイト・ニッポンもヤング路線は変わらないが、ボティーブローのように効くというラジオメディアの特性を生かした編成が深夜こそ必要になる」と言います。

もっとも、大半の民放ラジオ局の意識変革のスピードは遅いです。

「深夜放送のリスナーは広告がつきにくいから、思い切った改革に取り組めない」(文化放送)

しかし、放送の24時間化は時の流れ。

米国ではCNN以外に24時間ニュース放送に名乗りを上げる放送局は3社もでてきました。

メディアの世界に「夜」はないはずです。

この番組には初めから基本原則があります。

ヤングを的にしません。

語りを静かにゆっくりと・・・の2つです。

放送する音楽はムード音楽や昭和40年代までのナツメロ歌謡曲が中心。

日替わりで担当するアンカーマンは定年を過ぎたベテラン・アナがあたります。

吉川英治の「三国志」、「昭和歌謡全集」、古典落語に浪曲と娯楽もレトロに徹します。

昭和天皇のご容体を伝える速報のために音楽を流していたのが好評で、平成元年11月に試験放送を行い、翌年4月からスタートしました。

「後発部隊ならいっそ逆張りでヤングをまたぐ」戦略が当たって、聴取者層も40代まで広がっています。

聴取率は開始の午後11時台から下降線をたどりますが、午前3時のトーク番組「こころの時代」からピンと跳ね上がります。

教育テレビが日曜朝に放映、宗教家、作家、福祉関係者が死生観などをテーマに語る対談、講演を流すこの番組は「深夜便」の目玉になりました。

東京・杉並に住む渡辺さん(78)は、就寝前と起床前にラジオに耳を傾けるのが日課になりました。

夫を2年前に亡くし、近所に長男夫婦がいるものの、普段は話し相手がいません。

眠りがあさいので深夜が苦痛だったそうですが、昔の流行歌や戦後混乱期の思い出話などをきいていると心が安らぐそうです。

NHKラジオが午後11時10分から早朝5時まで放送している「ラジオ深夜便」が静かな人気を集めています。

ラジオの深夜番組といえばヤングが中心というのが相場ですが、この番組帯を支えている聴取者は高齢者です。

担当プロデューサーの伊瀬知氏は、

「送信所のメンテナンスのために年に34日の休止日があります。

抗議や問い合わせの電話をいただくのはほとんど年配の方。

高齢者の生活のリズムに組み入れられている」と話します。

まず、床ずれのできやすい高齢者や皮膚の薄い幼児です。

幼児が入浴することはありませんが、栄養不良の高齢者や脳梗塞で半身麻痺の高齢者は、特に下肢の血行が悪く皮膚感覚が鈍っていますので、火傷をおこしやすいのです。これから高齢者の利用が増えると、こうした方々の入浴を工夫する必要があるでしょう。

同じ理由で、動脈の閉塞性疾患の方や、コントロールされていない糖尿病の人もリスクが高くなります。

このようなリスクの高い人が、「同じ体勢で」岩盤の上に横になるときには、低温火傷の危険性は相対的に高くなるといえるでしょう。

しかし、「同じ体勢でいる」というシチュエーションは、限られています。

つまり寝てしまった時です。逆にいえば、寝こんでさえしまわなければ、まず安全なのです。

10分や15分ウトウトするのは構いませんが、腕や足の皮膚が直に岩盤に接する姿勢での熟眠は避けるべきです。

その意味でも熟睡しやすい深酔いの人は、脱水と火傷の二重の危険にさらされますので注意が必要です。

第二の条件。

岩盤浴は岩盤に直に接することはありません。

タオルや毛布を敷いたうえに、さらに浴衣を着たまま横になるのです。

しかも同じ体勢で、じっとしているわけではありません。

仰向けと腹ばいを、交互に繰り返すことで、体にまんべんなく温熱刺激を行き渡らせるのです。

体の一部だけ岩盤にジーッと接触させることはまずないのです。

以上の2点でも、岩盤浴での低温火傷の危険性は極めて低いといえます。

しかし、ここでさきほどの但し書きが付きます。

皮膚の弱い人は、やはり例外です。

第二は、皮膚が熱源に「直接」触れ、しかも継続して「密着」していること。

要するに、寝返りもせず寝ているときに起こりやすいのです。

第三は、子どもや高齢者など皮膚の弱い人や皮膚の血行が悪い人に起きやすいこと。

この三条件が重なったときに、低温火傷の危険性が高くなるのです。

これらの条件を岩盤浴で検証しましょう。

第一の「長時間」について。

岩盤浴で5時間も入浴することはありますか?「否」ですね。

岩盤に横になって15分～20分で休憩です。

そのあとまた15分～20分の入浴を繰り返すのが普通です。

落ち着かないようですが、こまめなインターバルが低温火傷に関しては安全なのです。

この点だけをもってしても、岩盤浴で低温火傷になる可能性は低いのです。

さて、岩盤浴ではどうでしょうか?

岩盤浴の温度も40～55℃が普通です。低温火傷の危険性はあるのでしょうか?

低温火傷が頻繁に起きようものなら、岩盤浴の「安全神話」など瞬時に崩れるでしょう。

しかし、過度な心配は無用です。

低温火傷の発生には、いくつか条件が重なることが必要だからです。

第一は、「長い時間」接していること。

およそ5時間から10時間ほどといわれています(私が治療した症例でも寝ている間の8時間ほどアンカに触れていたというのがありました)。

「岩盤浴では、低温火傷の心配はないか?」という質問も寄せられます。

結論は高血圧と同じです。基本的には、大丈夫。

ただ、「しかし」と、但し書きがつきます。

その前にまず、低温火傷について簡単に説明します。

どなたも火傷の経験はおありでしょう。

そのときの熱湯や熱い物の温度は70℃以上の高温です。

ところが、たった40～60℃ほどの湯たんぽや電気アンカでも、長いこと触れていると火傷します。

これが低温火傷で、実は普通の火傷より質が悪いのです。

高温の火傷が皮膚の表面から進むのに対して、低温火傷は皮膚の深部からジワジワと火傷するため極めて治りにくいのです。

お年寄りの床ずれが治りにくいのと似ています。

さらに、介護予防のリハビリを併用するなら、岩盤浴の温熱効果が血行を盛んにして、筋肉の動きをスムーズにしてくれます。

ですから、リハビリの時間を約半分にしたり、リハビリメニュー自体を軽くしたりしても、通常のリハビリと同程度の効果が期待できます。

高齢者とリハビリスタッフ双方にメリットがあるのです。

このように、高齢者には安全で楽しく、介護スタッフには安心で介護負担の少ない「入浴法」が、近い将来、全国の高齢者施設に導入されないわけがないと考えています。

今後、お年寄りが利用しやすい低めの温度・湿度に設定された岩盤浴サロンも増加してくるでしょう。